Každodenní návyky, které přirozeně podporují zdravé klouby

Slyšeli jste někdy někoho zasténat, jen co vstane z gauče, a pomyslet si: „Jo, taky“? Ano, to malé vrzání v kolenou nebo nepříjemné praskání v rameni, když sáhnete po něčem na horní poličce – to není jen znamení, že stárnete.…









